Konditionstraining

Sportmotorische Fähigkeiten sind im modernen Tennisspiel von größtmöglicher Bedeutung. Verschiedene Bereiche aus dem großen Komplex der koordinativen und konditionellen Faktoren entscheiden zu einem erheblichen Teil über die Qualität der Leistung im Tennis. Vor allem die Qualität der Tennistechnik und ihre erfolgreiche Anwendung und Umsetzung ist eng mit den sportmotorischen Fähigkeiten verbunden.  

Unser Angebot

  • Verbesserung körperlicher Leistungsfähigkeit 
  • Verbesserung der koordinativen und konditionelle Fähigkeiten
  • Fitnessroutinen entwickeln/Herzkreislauf ankurbeln 
  • Prävention vor Verletzungen 
  • Fitnessvorbereitung für Vereine und IC-Mannschaften 

Termine

Nach Vereinbarung

Junioren:

Montag 1800 - 1900 Uhr
Donnerstag 1800 - 1900 Uhr

Trainerteam Kondition

Jakob Stockinger leitet jeweils diese Konditionsstunden!